Несколько лет назад, когда по какой-то неизвестной мне причине закрылся полицейский телеканал, а все криминальные документалки на Нетфликсе были проработаны мной от корки до корки, я с неохотой переключила своё внимание на локальные новости, ожидая, что теперь самой интересной передачей в моём мире станет прогноз местной погоды, потому как репортажи о политическиих событиях, приближающихся ярмарках и ремонте дорог казались мне ещё гораздо более тоскливыми, чем сезонный дождь с вероятностью потопов. Но… не тут-то было! Оказалось, что местные жители, и в частности обитатели, тогда ещё не разросшегося на территорию всего города, гетто мочат друг друга с завидной регулярностью, а шоплифтинг и ограбление заплутавших неосмотрительных граждан так и вообще является трудоустройством на полную занятость для некоторых индивидов, явившихся домой на каникулы между отсидками. Ух, ты!
Конечно, в отличии от последовательно изложенных историй и тщательно смонтированных документалок, информация получаемая из новостей была достаточно обрывистой и, ввиду активно продолжающихся расследований, крайне неполноценной, однако со временем я научилась отслеживать всю историю целиком и сводить преступление, наказание, а также причину и следствие, в одну информационную кучу.
Тогда-то я впервые и заметила разительное отличие между историями многолетней давности отснятыми в криминальных документалках и преступлениями совершаемыми сегодня «у меня за окном» так сказать. И если былые преступления отличались коварством, хитростью и, зачастую, тонкой ехидной подлостью, то нынешние криминальные элементы походили скорее на стадо тупых злобных агрессивных выродков, готовых грохнуть ближнего практически за ни за что!
Конечно же я очертила в своей голове карту районов, по которым я не езжу без большой нужды, районов, по которым я не езжу без крайней ситуации и районов, по которым я не езжу никогда, но сам факт того, что я нахожусь в одной Вселенной с какими-то мерзкими злобными тварями, неотвратимо вгонял меня в унылую тоску.
Если честно, я думала, что основной причиной возникновения тваревидных были отсутствие образования, нищета и наркотики… А как иначе?.. Я - тут, а твари где-то там, в тупом нищебродско-наркоманском измерении, и у нас с ними просто не может быть ничего общего по определению… Именно поэтому, наткнувшись на результаты научных исследований, выявляющих причины агрессии, тупой злобы и отсутствия эмпатии, я пошатнулась и чуть не рухнула с дивана.
Слышь, Лёш… Эт… того… А может я тож тупой псих, а?.. Э! Ты чего так думаешь долго?! Быстро скажи «нет» я сказала!!!
Итак, что делает людей озлобленными подонками или откуда берутся отморозки, психопаты и масс шутеры.
1. Отморозки рождаются не у удолбаных наркоманок и подзаборных алкоголичек беспробудного типа, как мы все привыкли думать, брезгливо отодвигаясь от них в уме за плотно выстроенную воображаемую стену не пропускающую запахи. Нет! Отморозки - это просто люди, в организме которых не хватает жирных кислот Омега 3. А… не хватает их практически у всех современных людей, за исключением тех из нас, кто действительно ест осознанно и со смыслом. И чем макдональдсней и маслянистей наш повседневный рацион, тем больше у нас шансов вспылить и двинуть кому-нить в ухо в ответ на казалось бы весьма невинное замечание. Дело в том, что человеческий организм нуждается в жирных кислотах Омега 3 и Омега 6, которые влияют на противоположные процессы в нашем теле. И если Омега 6 способствует воспаляющим процессам внутри наших клеток, то Омега 3 наоборот, успокаивает и снижает воспаление. И для того, чтобы человеческий организм пребывал в неком умиротворённом балансе, количество обоих Омег должно быть пропорционально друг другу.
Однако в современных продуктах питания, использующих дешатское масло направо и налево, уровень Омега 6 шкалит до каких-то нереальных размеров, и поэтому если вы не прикладываете сознательных усилий к увеличению Омега 3 в своём рационе, то ваш организм будет постоянно пребывать в чрезмерно воспаленном и, как следствие, повышенно вспыльчивом состоянии. Потому как проведя многократные исследования - оставлю ссылки на все материалы в описании для тех, кому это интересно - ученые пришли к выводу, что нехватка Омега 3 в организме делает человека более раздражительным, злобным и агрессивным. Более того, они даже пробовали подкармливать озлобленных зэков таблеточками Омега 3, и агрессивные зэки действительно становились мягче и добрее буквально на глазах!
А что же делать обычному человеку, чтобы балансировать эти Омеги?
Ну, во-первых, поменьше кушать всяких полуфабрикатов, не шибко налегать на еду - особенно жаренную - в кафе и ресторанах и стараться есть побольше различной зелени, чем темнее, тем лучше. А также готовить еду на масле гхи и заправлять салаты оливковым, авокадным и льняным маслами.
Ага! Я тоже поперхнулась чипсами. Да, что ж за жизнь такая?!. Просто бесит!!! 😊
2. Психопаты - это не те, кто вырос на окраине задымленного городка под истошные вопли мамы, избиваемой до полусмерти невменяемо пьяным отцом в день получки! У-у. Психопаты - это люди, организм которых плохо справляется с изменением количества сахара в крови.
Мы все слышали про приобретённый вид диабета, и что он является результатом какого-то там неправильного питания, но мало кто вдаётся в подробности влияния сахара на человеческий организм, даже если его уже и запугивал лечащий врач, тыча мордой в результаты кровавых анализов. А вот я вдаюсь. Хотя бы потому, что в глубине души я редкостная дотошная зануда и въедливый прыщавый ботан.
Так вот. После того как мы кушаем, наш организм выделяет гормон инсулин для обработки полученного из пищи сахара. Эта система прекрасно отлажена и функционирует «на ура», пока мы… - блин, опять оно! - не начинаем кушать каку!
Когда же мы вместо сбалансированного питания начинаем кушать тортики, джанк-фуд (сухарики, чипсы, быстрорастворимая вермишель и т.п.) и переработанную еду (пицца, чизбургер и туда же) количество сахара поступающего к нам в кровь в результате одного кормления начинает неестественно шкалить, и наш несчастный организм вынужден задействовать все свои резервы, дабы забросать врага инсулином и предотвратить коллапс всей системы.
В общем, долго ли, коротко ли… Раз забросал… два забросал… Тысяча двести восемнадцать забросал… А человек всё жрёт и жрёт какое-то говнище, гордо заявляя, что это его лайфстайл… Наконец организм сдаётся и у мало что подозревающего человека начинаются плохо контролируемые перепады уровня сахара в крови, которые и привлекли внимание учёных.
Оказалось, что в результате таких перепадов у человека повреждаются лобные доли в мозгу и это приводит к состоянию схожему с хронической травматической энцефалопатией - отклонению вызванному многократными травмами головы. При чём же тут психопаты? Ах, ну да… Психопаты тут при том, что люди с таким повреждением мозга в случае раздражения реагируют на ситуацию как злобные животные, и их реакция часто никак не вяжется с их уровнем интеллекта.
У нас таких сейчас очень много. А я-то думала, как можно ограбить кого-то на долларов 20 и сесть за это в тюрьму лет на несколько. Или выстрелить в водителя за то, что он просто подрезал тебя на дороге и отправится за решётку на пожизненный…
Я-то думала всему виной наркотики и отсутствие учебников в Милуокских школах, а оказалось Принглз, Кока-Кола и Бюргер Кинг… Хм…
Так и что ж нам есть чтобы не пополнить ряды психопатов? А всё не так и сложно, как оказалось. Необходимо просто избегать приёмов пищи с большим количеством быстро усваиваемых углеводов, добавлять к углеводной еде то, что содержит белки и прогуливаться на свежем воздухе в течении 10-15 минут после еды.
- Тетенька! Тетенька! Так это вы из-за сахара такая злющая?
- Да, нормально у меня все с сахаром, щенок! Просто ты меня бесишь! Згинь отсюда!
3. Масс Шутеры - это… это… это… Хотя, нет… Скажу по-другому. Просто и коротко. Учёные выявили, что 90% масс шутеров это люди, которые в какой-то момент своей жизни принимали антидепресанты класса СИОЗС – я оставлю список в описании.
Да-да, эти самые популярные антидепрессанты приводят к снижению у человека уровня эмпатии и возможности осознавать и воспринимать боль и страдания других людей.
Ну, тут вывод достаточно прост: если вы ещё не принимали эту гадость, то не принимайте, а если уже принимали, то… не знаю… сплюньте что-ли…
На этом всё.
Прошу прощение за испорченный ужин. Я и сама расстроилась…
Конечно, в отличии от последовательно изложенных историй и тщательно смонтированных документалок, информация получаемая из новостей была достаточно обрывистой и, ввиду активно продолжающихся расследований, крайне неполноценной, однако со временем я научилась отслеживать всю историю целиком и сводить преступление, наказание, а также причину и следствие, в одну информационную кучу.
Тогда-то я впервые и заметила разительное отличие между историями многолетней давности отснятыми в криминальных документалках и преступлениями совершаемыми сегодня «у меня за окном» так сказать. И если былые преступления отличались коварством, хитростью и, зачастую, тонкой ехидной подлостью, то нынешние криминальные элементы походили скорее на стадо тупых злобных агрессивных выродков, готовых грохнуть ближнего практически за ни за что!
Конечно же я очертила в своей голове карту районов, по которым я не езжу без большой нужды, районов, по которым я не езжу без крайней ситуации и районов, по которым я не езжу никогда, но сам факт того, что я нахожусь в одной Вселенной с какими-то мерзкими злобными тварями, неотвратимо вгонял меня в унылую тоску.
Если честно, я думала, что основной причиной возникновения тваревидных были отсутствие образования, нищета и наркотики… А как иначе?.. Я - тут, а твари где-то там, в тупом нищебродско-наркоманском измерении, и у нас с ними просто не может быть ничего общего по определению… Именно поэтому, наткнувшись на результаты научных исследований, выявляющих причины агрессии, тупой злобы и отсутствия эмпатии, я пошатнулась и чуть не рухнула с дивана.
Слышь, Лёш… Эт… того… А может я тож тупой псих, а?.. Э! Ты чего так думаешь долго?! Быстро скажи «нет» я сказала!!!
Итак, что делает людей озлобленными подонками или откуда берутся отморозки, психопаты и масс шутеры.
1. Отморозки рождаются не у удолбаных наркоманок и подзаборных алкоголичек беспробудного типа, как мы все привыкли думать, брезгливо отодвигаясь от них в уме за плотно выстроенную воображаемую стену не пропускающую запахи. Нет! Отморозки - это просто люди, в организме которых не хватает жирных кислот Омега 3. А… не хватает их практически у всех современных людей, за исключением тех из нас, кто действительно ест осознанно и со смыслом. И чем макдональдсней и маслянистей наш повседневный рацион, тем больше у нас шансов вспылить и двинуть кому-нить в ухо в ответ на казалось бы весьма невинное замечание. Дело в том, что человеческий организм нуждается в жирных кислотах Омега 3 и Омега 6, которые влияют на противоположные процессы в нашем теле. И если Омега 6 способствует воспаляющим процессам внутри наших клеток, то Омега 3 наоборот, успокаивает и снижает воспаление. И для того, чтобы человеческий организм пребывал в неком умиротворённом балансе, количество обоих Омег должно быть пропорционально друг другу.
Однако в современных продуктах питания, использующих дешатское масло направо и налево, уровень Омега 6 шкалит до каких-то нереальных размеров, и поэтому если вы не прикладываете сознательных усилий к увеличению Омега 3 в своём рационе, то ваш организм будет постоянно пребывать в чрезмерно воспаленном и, как следствие, повышенно вспыльчивом состоянии. Потому как проведя многократные исследования - оставлю ссылки на все материалы в описании для тех, кому это интересно - ученые пришли к выводу, что нехватка Омега 3 в организме делает человека более раздражительным, злобным и агрессивным. Более того, они даже пробовали подкармливать озлобленных зэков таблеточками Омега 3, и агрессивные зэки действительно становились мягче и добрее буквально на глазах!
А что же делать обычному человеку, чтобы балансировать эти Омеги?
Ну, во-первых, поменьше кушать всяких полуфабрикатов, не шибко налегать на еду - особенно жаренную - в кафе и ресторанах и стараться есть побольше различной зелени, чем темнее, тем лучше. А также готовить еду на масле гхи и заправлять салаты оливковым, авокадным и льняным маслами.
Ага! Я тоже поперхнулась чипсами. Да, что ж за жизнь такая?!. Просто бесит!!! 😊
2. Психопаты - это не те, кто вырос на окраине задымленного городка под истошные вопли мамы, избиваемой до полусмерти невменяемо пьяным отцом в день получки! У-у. Психопаты - это люди, организм которых плохо справляется с изменением количества сахара в крови.
Мы все слышали про приобретённый вид диабета, и что он является результатом какого-то там неправильного питания, но мало кто вдаётся в подробности влияния сахара на человеческий организм, даже если его уже и запугивал лечащий врач, тыча мордой в результаты кровавых анализов. А вот я вдаюсь. Хотя бы потому, что в глубине души я редкостная дотошная зануда и въедливый прыщавый ботан.
Так вот. После того как мы кушаем, наш организм выделяет гормон инсулин для обработки полученного из пищи сахара. Эта система прекрасно отлажена и функционирует «на ура», пока мы… - блин, опять оно! - не начинаем кушать каку!
Когда же мы вместо сбалансированного питания начинаем кушать тортики, джанк-фуд (сухарики, чипсы, быстрорастворимая вермишель и т.п.) и переработанную еду (пицца, чизбургер и туда же) количество сахара поступающего к нам в кровь в результате одного кормления начинает неестественно шкалить, и наш несчастный организм вынужден задействовать все свои резервы, дабы забросать врага инсулином и предотвратить коллапс всей системы.
В общем, долго ли, коротко ли… Раз забросал… два забросал… Тысяча двести восемнадцать забросал… А человек всё жрёт и жрёт какое-то говнище, гордо заявляя, что это его лайфстайл… Наконец организм сдаётся и у мало что подозревающего человека начинаются плохо контролируемые перепады уровня сахара в крови, которые и привлекли внимание учёных.
Оказалось, что в результате таких перепадов у человека повреждаются лобные доли в мозгу и это приводит к состоянию схожему с хронической травматической энцефалопатией - отклонению вызванному многократными травмами головы. При чём же тут психопаты? Ах, ну да… Психопаты тут при том, что люди с таким повреждением мозга в случае раздражения реагируют на ситуацию как злобные животные, и их реакция часто никак не вяжется с их уровнем интеллекта.
У нас таких сейчас очень много. А я-то думала, как можно ограбить кого-то на долларов 20 и сесть за это в тюрьму лет на несколько. Или выстрелить в водителя за то, что он просто подрезал тебя на дороге и отправится за решётку на пожизненный…
Я-то думала всему виной наркотики и отсутствие учебников в Милуокских школах, а оказалось Принглз, Кока-Кола и Бюргер Кинг… Хм…
Так и что ж нам есть чтобы не пополнить ряды психопатов? А всё не так и сложно, как оказалось. Необходимо просто избегать приёмов пищи с большим количеством быстро усваиваемых углеводов, добавлять к углеводной еде то, что содержит белки и прогуливаться на свежем воздухе в течении 10-15 минут после еды.
- Тетенька! Тетенька! Так это вы из-за сахара такая злющая?
- Да, нормально у меня все с сахаром, щенок! Просто ты меня бесишь! Згинь отсюда!
3. Масс Шутеры - это… это… это… Хотя, нет… Скажу по-другому. Просто и коротко. Учёные выявили, что 90% масс шутеров это люди, которые в какой-то момент своей жизни принимали антидепресанты класса СИОЗС – я оставлю список в описании.
Да-да, эти самые популярные антидепрессанты приводят к снижению у человека уровня эмпатии и возможности осознавать и воспринимать боль и страдания других людей.
Ну, тут вывод достаточно прост: если вы ещё не принимали эту гадость, то не принимайте, а если уже принимали, то… не знаю… сплюньте что-ли…
На этом всё.
Прошу прощение за испорченный ужин. Я и сама расстроилась…